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曲目列表

		曲目			曲长	听众
1		Connecting with the Breath			12:41	87
2		Working with the Sensations in the Body			12:52	9
3		Working with Feelings and Emotions			14:02	47
4		Witnessing your Thoughts			9:56	40
5		Forgiveness Meditation			7:13	62
6		Loving Kindness Meditation			15:03	6

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播放 Jack Kornfield 电台

Noah Levine, Donald Rothberg, Bhikkhu Bodhi, Sharon Salzberg 及更多…

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专辑介绍

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